Cómo afrontar el agotamiento anímico consecuencia de la pandemia.
Las fuerzas que escapan a tu control pueden quitarte todo lo que posees excepto una cosa, tu libertad de elegir cómo vas a responder a la situación.Viktor Frankl Transitar por la pandemia no está resultando sencillo. Son varios meses atravesando una incertidumbre, a cual niebla que no sabemos cuándo va a acabar, pero que nos exige un nivel de alerta y precaución mayor del habitual....Ver más
Pautas para preparar mente y corazón antes de salir a la calle con los/as niños/as
Ante una situación con carácter extraordinario para todos, cada mínimo cambio que se produce en ella requiere de atención y reflexión consciente para recibirlo y acogerlo de la forma más adaptativa posible. Uno de los siguientes cambios significativos de este periodo de confinamiento es la posibilidad de la que van a disponer los menores de 14 años de salir a la calle una hora al día 1 km a la...Ver más
¿Qué vas a hacer?
Lo único que no me puedes quitar es la forma en que elijo responder a lo que me haces. La última de las libertades es elegir la actitud de uno en cualquier circunstancia. Viktor Frankl Quizás hoy haya nubes en tus ojos, nudos en tu garganta, temblor en tu alma y abatimiento en tu cuerpo. Y, aunque no me agrada verte así, no seré yo quien te libere del malestar, sino tú. Si bien, si quieres,...Ver más